Taekwondo & Freestyle Karate by Jindřich Hulín-Mihalec
Pchumse je jednou z několika součástí bojového umění Taekwondo. Jedná se o součást velice
důležitou a pro mnoho cvičenců součást nejdůležitější.
Pchumse jsou souborná cvičení,
která znázorňují souboj jednoho bojovníka proti jednomu či více soupeřům. V těchto sestavách
je kladen velký důraz na zvládnutí základních bojových technik, dynamiky, koncentrace a techniky
jako takové.
Pchumse se od sebe navzájem liší, nejen v technickém provedení, ale také složitostí a kombinacemi technik. S postupujícím zvyšujícím se poznáním bojovníka se také zvyšují nároky na správné cvičení pchumse. Při tomto technickém růstu se klade značný význam, mimo jiné na dechové zvládnutí sestavy, na koncentraci a na preciznost vykonání všech technik. Vyspělejší jedinci cvičící formy např. v lese či ve volné přírodě, kde se svým cvičením dostávají k posílení celého těla a svalstva, dále k naprostému uvolnění a koncentraci, která je velmi důležitá nejen v boji, ale také v normálním každodenním životě. Odtud pramení význam pchumse jako zdravotní aspekt cvičení.
Il jang (8.kup)
Symbolizuje “nebe a světlo”. Z nebe pochází déšť, ale i sluneční světlo, které má zásluhu na tom, že veškerý život vzkvétá ,vyvíjí se a dozrává. Nebe symbolizuje akt stvoření, počátek všeho bytí.
I jang (7.kup)
Symbolizuje “radost”. Člověk s pohodou a radostí ve svém nitru je rozvážný, ale také spokojený a vyvážený.
Sam jang (6.kup)
Symbolem této sestavy je “oheň”. Oheň dává lidem teplo a světlo, dává člověku jistou naději. Oheň je, ale také strůjcem velkého strachu.
Sa jang (5.kup)
Symbolem je “ PIORUN”, tj. znak síly a vlády. Z této sestavy vyzařuje odvaha při blížícím se nebezpečí.
O jang (4.kup)
“Vítr“ je symbolem této páté sestavy. Vítr rozsévá nové vědění a zahání chmury a zlou náladu.
Yuk jang (3.kup)
Symbolem této sestavy je “ voda“, tak jako voda stéká z hor dolů do údolí, tak i techniky v této sestavě plynně přecházejí v sebe navzájem.
Chil jang (2.kup)
Symbolem je “ hora “. která je velice mocná a majestátná. Chrání člověka jestliže stojí na její straně.
Pal jang (1.kup, 1.dan)
Symbolem této poslední žákovské sestavy je “ země ”. Země je stvořitelem veškerého žití. Veškerý život má počátek v zemi. Žák zde začíná svou novou cestu.
Mistrovksé sestavy:
2. dan - korjo (Korea)
3. dan - kumgang (Diamant )
4. dan - tchebek ( Hora - symbol země)
5. dan - pjongwon ( rovina ), šipčin (věčnost)
6. dan - pjongwon, čitche ( země )
7. dan - čitche, čchonkwon ( nebe )
8. dan - hansu ( voda )
9. dan - iljo ( jednota )
Převzato z www.hansoo.cz.